Page 14 - Knallebladet v09

14 KNALLEBLADET • Onsdag 2 mars vecka 9 • 2016
Laddar för
Just nu! Erbjudande till alla företagare!
Mobil molnväxel och mobilabonne-
mang från alla ledande operatörer.
Ex. Mobil molnväxel och Telia Multi mobil- abonnemang (fastpris och 5GB data) och en iPhone 6S 16 GB för 700 kr användare/mån! För varje användare/abonnemang får ni dess- utom 1000:- att handla produkter för hos oss.
Butik
Datorer och mobiltillbehör på lager.
Service & tjänster
Service och reparationer på datorer och nätverk. Vi hjälper såväl privat- personer som företag.
Öppet: Måndag 18-20 • Torsdag 18-20 • Lördag 10-14 Varmt välkomna!
Malma Bredöl 112, Nossebro. 0727-14 89 06 info@malmbergsit.se • Besök gärna vår Facebooksida!
Malmbergs IT
Vasaloppet
Dags att byta tak?
Anlita en riktig
TAKLÄGGARE!
Just nu pågår en takkampanj med riktigt förmånliga erbjudanden. Ring så berättar vi mer! Ange kod: KNALLE
www.gotatak.se 0770-770 780
Tryggt, snabbt & säkert
%
www.ljusexperten.se
Händer på bygden
VARA Vasaloppets vinter- vecka pågår för fullt och nio lopp ska avverkas med själ- va ” nalen” – det nio mil långa Vasaloppet – på sön- dag. En av tusentals del- tagare är Crister Norberg som till vardags driver Sporttorget i Vara till- sammans med Jesper Andersson. Han ska köra sitt första Vasalopp. Trots avsaknad av snö är motiva- tionen hög.
Stakmaskinen, som Ryda SK har i bottenvåningen i klubbhuset i Ryda, består av en mojäng på väggen och två rep med motstånd. Där har Crister Norberg stått drygt två timmar åt gången tre gånger i veckan den senaste tiden och dragit i repen. Finns det ingen snö får stakträningen lösas på annat vis helt enkelt.
– Ska man åka nio mil ski- dor är stakträningen viktig och det nns inte så många genvägar.
Motsvarande 30 mil i stak- maskinen har det blivit lik- som cirka 30 mil på rullskidor. Längdskidor har det blivit drygt tolv mil på.
– Vi hade ju en vecka med snö, och jätte na spår men den försvann ju så klart. Men det blir ändå lite träning på rikti- ga skidor. På Mösseberg i Fal-
UTFÖRSÄLJNIN
UTFÖRSÄLJNING
30
PÅ HELA SORTIME
(
(
(
(G
G
G
G
Gä
ä
ä
ä
äl
l
l
l
l
l
l
l
l
e
e
e
e
e
r
r
r
ro
o
o
o
o
r
r
r
rd
d
d
d
d
p
p p
p
r
r
r
i
i
i
is
s
s
s
s
e
e
e
e
e
er
r
r
r
r
r
o
o
o
o o
c
c
c
ch
h
h
h
l
l
l
l
l
a
a
a
ag
g
g
ge
e
e
e
er
r
r
r
r
v
v
va
a
a
a
ar
r
r
ro
o
o
r
r
r
r
r.
.
.
k
.
k
k
k
o
om
m
mb
b
b
b
i
i
in
n
n
ne
er
r
a
a
as
s
m
m
m
e
e
e
d
d
a
a
an
n
d
d
r
ra
a
a
a
e
e
er
r
b
b
b
j
j
j
u
u
ud
da
a
a
n
n
nd
de
e
e
en
n
n,
,
,
g
g
gä
ä
ä
äl
l
l
ll
l
l
e
e
70% PÅ ALLA JULVAROR
r
julgransbelysning, utvalda slin
K
K
K
Kv
v
v
v
va
a
a
r
r
r
r
r
v
v
v
v
v
a
a
a
ar
r
r
r
r
a
a
a
a
a
an
n
n
n
n
d
d
d
d
e
e
e
e
el
l
l
l
j
j
j
u
u
u
u
us
s
s
s
s
s
s
s
t
t
t
t
t
a
a
a
a
ak
k
k
k
a
a
a
a
a
a
r
r
r
r
r
r
,
,
,
,
,
s
s
s
s
s
t
t
t
NTET
K
K
K
K
K
Ka
a
n
n e
e
e
r ej l
j
j
r
j
ällor)
r
r
us
sk
ä
, gor mm.)
j
j
j
j
j
j
ä
ä
ä
ä
är
r
n
no
o
or
r
r
r,
,
MÅN-FRE 10-18

LÖR 10-14

SÖN 12-15

Gköping nns ett konstsnöspår som faktiskt är riktigt bra.
Första gången
Det är första gången Crister Norberg ska åka Vasaloppet, eller något skidlopp alls fak- tiskt. Tidigare har han mest sysslat med volleyboll, fotboll och långdistanslöpning.
– Jag har sprungit maraton, Göteborgsvarvet och Lidingö- loppet bland annat. Idén med Vasaloppet uppstod när jag fyllde 40 år och ck en så kall- lad klassikerbiljett i present av familjen. Meningen var ju att göra en klassiker, men hit- tills har det inte blivit så. Men nån gång ska man ju prova. Men när det gäller skidor har jag faktiskt bara åkt tre mil åt gången som längst, säger Crister Norberg.
Krävs jävlar anamma
Radion står på i lokalen där stakmaskinen nns, men för övrigt nns det inte mycket att förvilla tankarna med under timmarna man står där, och de facto stirrar in i en betong- vägg. En stilla undran är för- stås hur man står ut med det...
– Det krävs nog lite jävlar anamma. Man måste gilla ut-
För Crister Norberg är det mycket som handlar om skidor just nu. På söndag ska han åka Vasaloppet, men vardagen består inte bara av träning utan också att xa kundernas skidor på Sporttorget i Vara. FOTO: Jeanette Ekström
maningar, annars funkar det ju inte.
Utrustning från 1900-talet
Från Ryda SK är ett 40-tal medlemmar anmälda till de olika loppen under vinter- veckan. Utöver stakmaskin, rullskidor och vanliga skidor blir det också intervallträning och styrketräning tillsam- mans med andra klubbmed- lemmar på fredagar.
– Det är så klart en bra trig- ger att träna ihop med andra. Tyvärr har jag ett knä som krånglar just nu, så jag kan inte springa.
Vad det gäller utrustning för själva skidåkningen, så är Crister Norberg inte särskilt pretentiös.
En svensk klassiker
Vasaloppet, öppet spår, 90 kilometer Vätternrundan (cykel), 300 kilometer Vansbrosimmet, 3 kilometer Lidingöloppet, 30 kilometer
– Nej, jag åker på grejer från 1900-talet. Det är bra grejer så det hoppas jag ska funka bra.
Siktar på 10 timmar
Farhågor nns förstås, och det är att ryggen inte ska hålla.
– Nu har jag tränat e er de förutsättningar jag har så jag tror att det ska gå bra. Sedan hoppas jag förstås att jag in- te åker på in uensan. Det är många som är sjuka nu...
Vad har du för målsättning?
– Klarar jag det på tio tim- mar är jag enormt nöjd. Men det beror ju oerhört mycket på vilka förhållanden det blir.
Jeanette Ekström
jeanette@knallebladet.se
Låt någon av våra takexperter göra ett
KOSTNADSFRITT
HEMBESÖK.
Boka redan idag!